En savoir plus sur le Sensitive Gestalt Massage®
Quoi
Qu'est-ce que le Sensitive Gestalt Massage® ?
C'est un massage et comme tel, il participe à un des besoins essentiels de l’être humain, mis en valeur par les neurophysiologistes, le besoin « d’être touché », si on veut parfaire son achèvement neurophysiologique et réguler son équilibre relationnel et social.
Ce besoin trop peu satisfait dans notre civilisation occidentale actuelle entraîne des carences.
Le massage peut les combler, en apportant au corps « les stimulations sensorielles » qui manquent, et à l’âme les caresses et le maternage qui cicatrisent et réparent les blessures de l’existence.
Pour qui
A qui s'adresse le Sensitive Gestalt Massage® ?
Cette approche est ouverte à tout public.
En ce qui me concerne, je la propose exclusivement aux femmes.
Elle peut convenir à toute femme qui souhaite :
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S’accorder un temps à soi,
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Relâcher les tensions dues aux douleurs physiques et/ou psychiques liées à son histoire,
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Vivre une meilleure relation avec son corps,
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Faire l’expérience d’un contact différent avec les autres et l’environnement,
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Être accompagnée lors de périodes difficiles comme un deuil, une séparation, ou un état dépressif,
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Repérer et travailler sur ses somatisations,
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Compléter un travail thérapeutique verbal.
NB : ce massage n’a pas de visée médicale ni de caractère sexuel.
Comment
Comment se déroule une séance de Sensitive Gestalt Massage® ?
La séance dure 1h30 et comprend 3 étapes :
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un entretien permettant de préciser vos attentes et de répondre à vos questions
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un massage adapté à votre demande (45-50 minutes)
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puis un nouveau temps d’échange verbal favorisant l'intégration de vos ressentis.
Je pratique sur une table de massage et propose des supports (coussins) pour permettre un maximum de confort.
Chacun est libre de se dévêtir (ou pas) selon ses limites personnelles.
J'adapte la séance en conséquence pour les personnes qui souhaitent rester habillées en proposant par exemple des étirements, un travail sur la respiration, de la relaxation, un massage des mains ou du visage.
Quand
A quelle fréquence effectuer les séances de Sensitive Gestalt Massage® ?
Le Sensitive Gestalt Massage® peut être une parenthèse de mieux-être ou bien s'inscrire dans le temps, dans une démarche thérapeutique.
La fréquence des massages peut aller d'une fois par semaine, à une fois par mois ou être ponctuelle, en fonction de vos besoins.
Pour quoi
Quelles sont les spécificités du Sensitive Gestalt Massage® ?
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Sa dimension holistique visant à procurer une sensation de réunification de l'Etre, corps-âme-esprit
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Le déroulement structuré et structurant de la séance et des mouvements prodigués
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La posture gestaltiste du praticien, dans la pleine présence à la personne qu'il accueille et la bienveillance
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La personnalisation de chaque séance prenant en compte les demandes au moment présent, dans le respect des règles déontologiques
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La progressivité des séances et des mouvements proposés
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La diversité des mouvements : effleurages, pétrissages, drainages, étirements, vibrations, bercements
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L'accueil des émotions
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L'attention portée aux sensations
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L'ajustement des pressions exercées au fur et à mesure de la séance, en fonction des ressentis exprimés par la personne
Vers quoi
Qu'apportent les séances de Sensitive Gestalt Massage® ?
Les mouvements de cette méthode sont précis, doux et profonds, structurés et unifiants. Leur action sur le Schéma Corporel a un effet structurant sur la personnalité. Le schéma corporel est une notion neurophysiologique : il est inscrit dans le système nerveux et donne ainsi à la personne une sensation interne globale d’elle-même.
Le Sensitive Gestalt Massage® augmente l’état fondamental de Bien-Être à travers la détente physique et psychique et fournit des outils pour la Bien-Traitance.
Il contribue ainsi à une meilleure acceptation et valorisation de nous-mêmes et de l’autre.
Sauf
Y-a-t-il des contre-indications au Sensitive Gestalt Massage® ?
Les massage ne peut pas être effectué quand il y a une indication de :
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maladie des os, muscles ou peau,
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infection virale,
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fracture non réduite,
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déchirure musculaire,
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infection bactérienne,
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arthrite inflammatoire aiguë ou sévèrement localisée,
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phlébite,
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veines variqueuses ou hémorragiques,
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bosse ou masse non identifiée,
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vomissement,
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douleur aiguë dans l’abdomen ou état cardiaque instable.
Le diagnostic du médecin est particulièrement important si les personnes souffrent de problèmes médicaux sévères ou prennent des médicaments.